ご質問

  1. ご質問にお答えしました!

    こんばんは!今日は天気良かったですね♪本日もお店は閉じさせて頂き、おうち時間な一日でしたヾ(*´∀`*)ノ&nbsp…

  1. セルフメンテナンス

    腕を内側に動かすと肩が痛いのはなんで?
  2. セルフメンテナンス

    「腕に常に力が入ってしまって・・」力が抜けない本当の理由
  3. 膝、痛いです。階段を登ると。
  4. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    大腰筋を緩める前にした方がいいこと
  5. 足に力が入らないpart.②ー前鋸筋編ー
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