ご質問

  1. ご質問にお答えしました！

    こんばんは！今日は天気良かったですね♪本日もお店は閉じさせて頂き、おうち時間な一日でしたヾ(*´∀｀*)ﾉ&nbsp…

  1. セルフメンテナンス

    腕を内側に動かすと肩が痛いのはなんで？

  2. セルフメンテナンス

    「腕に常に力が入ってしまって・・」力が抜けない本当の理由

  3. 膝

    膝、痛いです。階段を登ると。

  4. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    大腰筋を緩める前にした方がいいこと

  5. 肩

    足に力が入らないpart.②ー前鋸筋編ー
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