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- 硬さ張りコース3枚目
11/25(土)「自分で身体を創っていく会」開催のお知らせ
18:内転筋6兄弟の引っ込み思案性について【筋肉話】
修復:反対の肩に手が回せない+肩後方の痛み
肩甲骨を下げるpart.① それ、大円筋が原因かもしれません
原因追求型肩こりセルフメンテナンス②ー棘上筋編ー
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