2023年 10月 03日

  1. 身体創り

    ２２：なりたい身体を創りれる人、そうでない人。その違いを考えた話。

    この投稿は8分で読める投稿です✨こんにちは😊今回は概念的な話になりますが、自分自身もそうですが、身体の変化を感じ始めて変わる良い循環が出来るまでしば…

  1. 体幹・背

    施術ノート：繰り返す股関節の痛みー股関節の負担を軽減するー

  2. 太もも・ふくらはぎ

    太もものパツパツさを軽減する方法

  3. 痛い。どうにかしたいこの痛み。

    腰が二日前くらいから変な感じがして・・・んー、動いていないのは首ですね。

  4. 未分類

    ２０１９年も一年間ありがとうございました！

  5. ライブ資料

    7.7ライブ資料：股関節&膝関節の痛みと大腿四頭筋
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