2019年 3月 31日

  1. セルフメンテナンス

    デスクワーク後の肩こりは足から！？

    １．抜けない肩の張り・・・こんばんは。平成も残り一ヶ月。「平成」と名のつくグッズや地名、平成最後の〇〇イベント、など色々あるそうですね。今だ…

  1. 施術ノート

    施術ノート：左手外側の痛み（脇を締めないで手部を使うと痛みは起きやすい）

  2. ライブ資料

    2023.1.29ライブ資料

  3. 体幹・背

    修復：腰が動かしにくい＋腕が上げにくい、２動作同時に制限されているなら「広背筋」…

  4. 肩

    １：腕を斜め後ろに上げた時の肩の痛み（場所を特定できない痛み）

  5. セルフメンテナンス

    歩いて１０分もすると膝が痛い。
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