2019年 3月 14日

  1. 肩

    足に力が入らないpart.②ー前鋸筋編ー

    ０．余談こんばんは。花粉最高潮ですねー。先日アレルギー検査の結果を聞きに行きました。結果は全部予備軍な程度で確実にひっかかるものはありません…

  1. 動画

    「臀部〜足にかけての痛み」原因はどこでしょう？

  2. ご質問

    ご質問にお答えしました！

  3. 体幹・背

    身体創り：股関節安定力向上。大臀筋の弱化と効果的な強化方法

  4. 腰

    ぎっくり腰

  5. デイリー

    dailynote：背部筋が弱くなると額にシワができる！？
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