2019年 3月 31日

  1. セルフメンテナンス

    デスクワーク後の肩こりは足から！？

    １．抜けない肩の張り・・・こんばんは。平成も残り一ヶ月。「平成」と名のつくグッズや地名、平成最後の〇〇イベント、など色々あるそうですね。今だ…

  1. 足

    10/20インスタに投稿した道具のリンク集

  2. セルフメンテナンス

    【ご質問お応えしました】腕をあげると肩に”ズキン”とした痛みが出る

  3. 修復

    施術note（修復）：朝の起き上がり腰痛

  4. 未分類

    ２０１９年も一年間ありがとうございました！

  5. 呼吸

    ６：深く呼吸をする為の「肋骨」の柔軟性
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