2018年 12月 23日

  1. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    「筋肉ない」ない、って何？？

    お誕生日ですね。天皇誕生日。「天皇の望ましい在り方を求めながらその務めを行い今日までを過ごしてまいりました」一人一人、在り方、生き方、色々です。…

  1. 修復

    施術note：大胸筋が緩まない時は肩甲骨の動きをチェック

  2. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    寒くなったからなのか・・・あなたもあなたも同じところが硬い！

  3. 痺れ

    ２０：ふくらはぎの痺れ【痺れ改善】

  4. セルフメンテナンス

    【ケア編】首肩凝りに！全身を満遍なく緩ませるケア５選☆

  5. 体幹・背

    施術ノート：②「腕を上げた時の肩のつっかえ」「パフォーマンスの向上」
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