2018年 12月 03日

  1. 坐骨神経痛

    坐骨神経痛 正座時に激痛-

    1.坐骨神経痛はなくなるものなのか?突然ですが。人と人の繋がり、って大事ですよね。1年くらい引きこもっていたので笑、ここ最近また視野を広げています。…

  1. セルフメンテナンス

    施術ノート:就寝中に足が攣る。こむら返り。
  2. 施術ノート

    施術ノート:「肩周りの動き改善」「腕を上げると引っかかる」
  3. セルフメンテナンス

    デスクワーク後の肩こりは足から!?
  4. 動画

    「足を内側にひねれない」時のエクササイズ
  5. 体幹・背

    身体創り:ぐーたら姿勢vs負担のない姿勢(座位)
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