2018年 12月 22日

  1. 肩

    首の痛みの原因は・・・椅子だった！？

    １．日常のちょっとした変化とからだに与える影響お店での1日は、マイペースに淡々と過ごせてとても幸せだな、と今日改めて思いました。世の中には整体院や接…

  1. 肩

    足に力が入らないpart.②ー前鋸筋編ー

  2. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    残すは、首のみ！ラスボスを如何にして攻略するか⁉︎スマホ首も一撃させる方法

  3. 可動域広げタイ

    腕が上がらない。対策は？ー解説編ー

  4. 施術ノート

    施術ノート(身体創り)：肩関節の可動域は問題ないのに腕を振り下ろす時に違和感があ…

  5. セルフメンテナンス

    肩、動かせていますか？
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