2018年 12月 22日

  1. 肩

    首の痛みの原因は・・・椅子だった！？

    １．日常のちょっとした変化とからだに与える影響お店での1日は、マイペースに淡々と過ごせてとても幸せだな、と今日改めて思いました。世の中には整体院や接…

  1. セルフメンテナンス

    ガニ股癖が腰痛に！ガニ股腰痛を防ぐセルフケア➕股関節の詰まりにも！

  2. 膝

    ３：つま先真っ直ぐでしゃがめなくなると階段が苦痛に！？

  3. 肩

    五十肩（症状と治療経過）

  4. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    腸頸靭帯の行く末

  5. 修復

    修復：関節から攻める「肩凝り」
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