閉鎖筋

  1. 太もも・ふくらはぎ

    １８：内転筋6兄弟の引っ込み思案性について【筋肉話】

    この投稿は５分で読める投稿です✨こんにちは☺️今回は、内転筋群について書いていきます🎵１．施術中よく思うこと「あぁ、また内転筋が引っ込み思案して…

  1. 感覚面

    「感覚」の優位さについて。感覚の優位さは疲労だけでなく得意なことにも繋がる！？

  2. 修復

    施術ノート：仙骨を圧迫し続けて現れた坐骨神経痛

  3. 身体創り

    ２２：なりたい身体を創りれる人、そうでない人。その違いを考えた話。

  4. 動画

    「力が抜ける姿勢」を作る方法

  5. セルフメンテナンス

    大円筋が硬くなると、腕、上がらなくなります
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