膝関節

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   ライブ資料

   2023.07.7

   7.7ライブ資料：股関節&膝関節の痛みと大腿四頭筋

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   膝

   2023.06.13

   ３：つま先真っ直ぐでしゃがめなくなると階段が苦痛に！？

   ✨この投稿は３分以内でちゃちゃっと読める内容です✨こんにちは😊今日は、階段と足関節の深い深い関係、についてちょっと聞いて頂きたい話があるので…

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   修復

   2022.08.4

   修復：しゃがめない、正座ができない

   こんにちは😊今回は、膝！です🦵膝の中でも、膝関節の屈曲制限についてです。膝関節が完全に屈曲しないと、しゃがみこめない、正座が出来ない、ことが起こ…

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   修復

   2022.08.3

   修復：膝の曲がりやすさ改善

   こんにちは😊今回は、膝の屈曲制限（膝が曲がりにくい）についてです🙋‍♀️✔︎正座ができない✔︎膝に水が溜まる✔︎膝が痛むことが増…