太ももが張る

  1. 体幹・背

    修復：そうじき腰痛

    こんにちは😊今回は、先日のYouTubeライブで頂いたコメントの中で、掃除機かけをしていると毎回腰が痛くなる、と仰っていた方がいたので要因を分析してみよ…

  1. 修復

    修復：梨状筋症候群（臀部〜大腿後面の放散痛）

  2. デイリー

    dailynote：背部筋が弱くなると額にシワができる！？

  3. 体質

    肝臓の底力を復活させて慢性疲労とおさらばですよ

  4. 未分類

    【お知らせ】通知機能が働かなくなってます

  5. 姿勢

    ８：コア筋が働き易くなる為の「足指力」
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