サポーター

  1. 足

    10/20インスタに投稿した道具のリンク集

    ソルボHP…

  1. 姿勢

    施術ノート：【姿勢改善】弱くなった筋肉を強化することで格段に変化が見れた例

  2. セルフメンテナンス

    「肩甲骨が上がってしまう癖」を改善する方法①緩める

  3. 修復

    施術note（修復）：朝の起き上がり腰痛

  4. セルフメンテナンス

    ９：５年後の身体を変える、痛みに対する「ベスト」な選択

  5. セルフメンテナンス

    原因追求型肩こりセルフメンテナンス③ー小円筋編ー
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