グッズ

  1. グッズ紹介

    【ご質問お応えしました】メンテナンスで使うボールが二個繋がったグッズについて

    こんばんは。今日は、頂いたメッセージと、ご質問内容が他にももしかしたらいるかも？と思い、ブログで書かせてもらいます。メッセージは・・・ご承諾を得…

  1. セルフメンテナンス

    「腕に常に力が入ってしまって・・」力が抜けない本当の理由

  2. 修復

    修復：腕が上がらない・上げると肩外側が痛む

  3. 動画

    更新「股関節の詰り」について深掘り解説しました。

  4. セルフメンテナンス

    3.31「首凝り・首の動き改善のための自宅ケア&姿勢改善」Live資料…

  5. 肩

    大円筋の襲撃ー片足に力が入らなかったのはまさかの肩ー
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