ふくらはぎの硬さ

  1. 姿勢

    17:背中の丸まりとふくらはぎの硬さ【姿勢改善】

    この投稿は5分で読める投稿です✨こんにちは☺️今回は、姿勢改善に繋がる内容です🎶1.背中の丸まりの実態背中の丸まり、はこの様な状態。…

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    5.12LIVE資料「長年のストレートネックとその対策について」
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    2023.3.17ライブ資料:首の筋について
  3. セルフメンテナンス

    修復:「肩の張り感」解消ー柔軟性の回復ー
  4. 修復

    施術ノート:仙骨を圧迫し続けて現れた坐骨神経痛
  5. セルフメンテナンス

    腕を内側に動かすと肩が痛いのはなんで?
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