骨格

  1. 体幹・背

    dailynote:腹横筋の活躍は骨格状態次第

    #腹横筋#背骨を支える#脊柱起立筋#呼吸#骨格#整える#プランク効かない…

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    お知らせ
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    【お知らせ】96%OFF:3D人体模型アプリ「ヒューマン・アナトミー・アトラス2…
  3. 体幹・背

    身体創り:胸椎と腰椎の可動域を広げる
  4. 体幹・背

    同じ姿勢が続き固まってしまった!時の、 腰のセルフメンテナンス方法
  5. 修復

    施術ノート:腰背部の痛みが繰り返すのは下腹部が弱化しているから
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