⇨腓返り，こむら返り，足がつる，就寝中，腸腰筋，大腰筋，腹横筋，血流，ハムストリング，股関節硬い

  1. セルフメンテナンス

    施術ノート：就寝中に足が攣る。こむら返り。

    https://youtu.be/PPPhM42a6OIhttps://youtu.be…

  1. 肩

    足に力が入らないpart.②ー前鋸筋編ー

  2. 体質

    肝臓の底力を復活させて慢性疲労とおさらばですよ

  3. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    施術ノート：「スムーズに歩行できる様に②」「腰の鉄板の様な硬さ②」

  4. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    太もも前面の筋肉が伸びにくいと・・腰痛に！？

  5. 足

    足に力が入らない、足が上げにくい・・・なぜ？
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