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2022.03.29
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足
肩
姿勢
ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。
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10/20インスタに投稿した道具のリンク集
１：腕を斜め後ろに上げた時の肩の痛み（場所を特定できない痛み）
施術ノート：【姿勢改善】弱くなった筋肉を強化することで格段に変化が見れた例
身体創り：筋肉が強化されない要因ーその①ー
肩を動かすと腰が動くんですよ
