2022.06.22
こんにちは😊今回は、以前神経絞扼による痺れについて書きましたが、その中で…
2022.06.1
こんにちは😊今回は、股関節周囲の末梢神経絞扼による痺れです。0.痺れ…
2022.04.5
こんにちは😊今回は関節に注目して「肩凝り」を書いていきます✨1.肩凝…
2022.04.2
こんばんは😊今回は股関節の伸ばしにくさ、伸ばした時の痛み＋その痛みが起き…
2022.03.29
こんばんは😊前回、上肢の重さと肩こりの関係性の投稿を書きました。今回は、…
修復
セルフメンテナンス
ライブ資料
Copyright © からだについて知りたいブログ All rights reserved.
修復：関節から攻める「肩凝り」
手や腕を使いすぎた後にお勧めなエクササイズ
2023.4.28「骨格構造から見る反り腰」LIVE資料
身体創り：ストレッチ効果を最大化する
大円筋が硬くなると、腕、上がらなくなります
