肩甲骨

  1. 腕が上がらない。対策は？ー解説編ー

    「腕が上がらなくて困っている」腕・肩のお悩みで来られる方は多いデス(●´ー｀●)なんでこんなに硬くなっちゃうの腕の筋肉ー、と、私もお客様の筋肉を触れてて…

  1. セルフメンテナンス

    腕が上がらない。対策は？ーメンテナンス編ー

  2. 修復

    修復：梨状筋症候群（臀部〜大腿後面の放散痛）

  3. 身体創り

    ２２：なりたい身体を創りれる人、そうでない人。その違いを考えた話。

  4. 未分類

    2020.9.8 ご報告

  5. 動画

    「足を内側にひねれない」時のエクササイズ
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