ライブ資料

  1. 2023.2.12胸郭ストレッチ資料

    …

  2. 2023.1.29ライブ資料

    …

  1. 筋肉連動

    dailynote：「首が前に出ているテニス部員」

  2. セルフメンテナンス

    施術ノート：就寝中に足が攣る。こむら返り。

  3. 膝

    ３：つま先真っ直ぐでしゃがめなくなると階段が苦痛に！？

  4. 足

    10/20インスタに投稿した道具のリンク集

  5. 肩

    身体創り：肩関節前面の構造と緩めポイントなど
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