デイリー

  1. 2019.2.9 職人魂

    こんばんは。今日・・・朝起きてびっくりでしたよね。さむいなー、と思ったら・・・え、雪積もってる?そういう感じなの!?( ̄O ̄…

  2. 2019.2.7 疲労を感じたら「感覚」を休ませてみる

    こんばんは。からだの記事やセルフメンテの記事が減っておりますが、思惑がありまして、今は軽い記事をあげさせて頂いております!今…

  3. 2019.1.22 衝撃の事実!もっと早く知りたかった〜!!そんな、大発見な1日でした。

    こんばんは。いやー。今日は心配事が一つ解消された記念すべき日です。これからの毎日がまた楽になっていきそうで楽しみです♪そうでした。…

  4. あけましておめでとうございます

    あけましておめでとうございます。正月、如何お過ごしでしょうか。私はというと、昨日の紅白は最高だったなー、という感じですかね(●´ー`●)♪…

  5. 2018.12.31 一年間ありがとうございました

    もうすぐ年が明けますね!つい先程まで、年末に対して特別な感情はなかったのですが、実家に戻り、紅白を飼い犬がグーグー寝ている横でみながら一年間終わったんだなー…

  6. 2018.12.15 久々の・・・

    今日は久々の講師の仕事でした!一年ぶり?ぐらいですかね。人前で話させて頂くのは。今日お声がけ頂いたのは、発達支援の学びの場を支援者の方々に提供す…

  7. 2018.12.6 最近のモヤモヤ

    今日は12月らしかったですねー。昨日、一昨日はなんだったんでしょうか。そして、結局関東では木枯らし一号は吹かなかったようですしね。あ、でも冬、後半はちゃ…

  8. 2018.11.17 大事にしたいこと

    もうすぐ11月も終わりますね。年度末が近くなると「もう年末ですねー。一年早いです」と良く話させて頂く気がします。今日は、継続のお客様ばかりだったのでゆる…

  9. 2018.11.13 この世界の中で

    本日もデイリーです。脚のこと書きたい笑早速なんですが、煮詰まった時に何で癒されますか?何で癒されるか、って人によって違いますよね。私はやっぱり本なん…

  10. 2018.11.12 GIVER and TAKER

    書きたい、纏めたいことがあるのに制作物が時間がかかる!!!!!(´-ω-`)…イラストレーターをつい先日スタートしたばかりな物でして、使い方から覚える段…

  1. デイリー

    2018.9.22 言葉
  2. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    大腰筋を緩める前にした方がいいこと
  3. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    ハムストリングスを緩めて伸ばす方法
  4. セルフメンテナンス

    肩甲骨と背骨の間の痛みー解説からメンテナンスまでー
  5. セルフメンテナンス

    腰らくセルフケアー大腰筋編ー
PAGE TOP