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デイリー
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daily note：「お腹が出ている」＝「内臓が飛び出してる」
こんにちは😊久しぶりにdailyノートです🙋♀️今、ふとこれを見ていて思ったことがあったので書いていきます😄※dailyノートは個人的見解…
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dailynote：長時間”動かず”座り続けた後の張り感をセルフで解く
こんにちは😊今日は久しぶりに長時間"微塵も動かず"座り続けました😁微塵も動かず座り続ける、というのはどの方も仕事で座り続けたとしてもあまりないと…
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dailynote：背部筋が弱くなると額にシワができる！？
dailynoteはざざっと書くので内容の精度は高くありませんのでご了承くださいませ😊こんにちは！連続投稿となりますが、今日は面白いことが沢山ありま…
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dailynote：佐々木郎希投手の抜群の股関節の安定度
dailynoteはざざっと書くので内容の精度は高くありませんのでご了承くださいませ😊こんにちは😊今回は、朝のニュースを見ていて思わず動作分析したく…
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dailynote：支える筋肉・動かす筋肉
⇨支える筋肉，動かす筋肉，インナー筋，アウター筋，コア筋，グローバル筋，疲れにくい身体，何歳になっても元…
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