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2023年 4月 28日
2023年 4月 28日
ライブ資料
2023.04.28
2023.4.28「骨格構造から見る反り腰」LIVE資料
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肩
肩の内巻きをセルフケア→動きが悪い場合はここをケアしてから
肩
足に力が入らないpart.②ー前鋸筋編ー
施術ノート
施術ノート:足が内側に入ってしまう、要因&対策
セルフメンテナンス
大円筋が硬くなると、腕、上がらなくなります
体幹・背
dailynote:腹横筋の活躍は骨格状態次第
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