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施術ノート:「右肩甲骨上部の重さ」「腰背部の重さ」

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⇨右肩甲骨上部の硬さ,腰背部の硬さ,広背筋,大円筋,三角筋,肩の力が抜けにくい,野球,肩,肩甲骨

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