2022.06.22
こんにちは😊今回は、以前神経絞扼による痺れについて書きましたが、その中で…
2022.06.1
こんにちは😊今回は、股関節周囲の末梢神経絞扼による痺れです。0.痺れ…
2022.04.5
こんにちは😊今回は関節に注目して「肩凝り」を書いていきます✨1.肩凝…
2022.04.2
こんばんは😊今回は股関節の伸ばしにくさ、伸ばした時の痛み＋その痛みが起き…
2022.03.29
こんばんは😊前回、上肢の重さと肩こりの関係性の投稿を書きました。今回は、…
ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。
修復
体幹・背
セルフメンテナンス
Copyright © からだについて知りたいブログ All rights reserved.
残すは、首のみ！ラスボスを如何にして攻略するか⁉︎スマホ首も一撃させる方法
修復：関節から攻める「肩凝り」
身体創り：ぐーたら姿勢vs負担のない姿勢（座位）
【説明編】首肩凝りに！全身を満遍なく緩めるケア５選☆
修復：腰背部の硬くなりやすい部分２ヶ所（表層）
