こんばんは！
如何お過ごしでしょうか？(*´▽｀*)
・・・ブログ、復活致しました〜m(_ _)m
ブログ、いつもご覧頂きありがとうございます。
私は元気にやっております！
HPに引き続き事件が起きまして・・・。ブログ復活にて、釈明動画撮りました笑。
今回は、セルフメンテナスはありません。本当に雑談のみです。宜しければご覧ください。
また、セルフメンテナンス動画、アップ致します。
相変わらず色々起こっておりますが、お店と私共々、今後とも宜しくお願い致しますm(_ _)m
暑い日はまだ続きますので、体調には十分お気をつけください！
fumi
長引く肩こり、首の痛み、腰痛 、取れない硬さや張り感は当院にお任せ下さい。根元から緩ませさせて頂きます！
からだの違和感･重だるさ･快適なお身体をキープする定期的なメンテナンスもご相談下さいませ。
お問い合わせは整体院華羽まで。
＊仕事＊ 全身筋肉・筋膜・組織調整。作業療法士。小児セラピスト。 ＊好きなこと＊ 身体の構造や仕組みの探究。 それを「だから人の身体はこう動くのか」など感覚的だったことを繋げて統合していくこと。 それを文字にしているのがInstagramやブログです。 探究、研究することなど知らないことを知れることは楽しい。 ＊他＊ 風が通る自然の中。人の考え。 変化。成長。考えること。哲学。 面白い子ども達❤︎。 子どもの発達。音楽。 食べること。 ゆっくり時間を感じること。 運動。スポーツ。トレーニング。 その他色々。
動画133：僧帽筋下部をねらって動かして肩周りの柔軟性UP
施術ノート：お腹の硬さが改善されたら腰痛も気にならなくなった
坐骨神経痛 正座時に激痛-
肩の内巻きをセルフケア→動きが悪い場合はここをケアしてから
寒くなったからなのか・・・あなたもあなたも同じところが硬い！
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