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2022.04.5
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2022.04.2
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2022.03.29
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体幹・背
頭部・首
ご質問
ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。
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施術ノート：繰り返す股関節の痛みー股関節の負担を軽減するー
１６：後頭部の詰まり感と顎下筋肉の硬さ
Q & A：腹横筋を働かせながら歩く
大腰筋を緩める前にした方がいいこと
施術ノート：首の硬さを抜くにはまず肩甲骨と上腕骨から&「自分の身体がわ…
