2022.06.22
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2022.06.1
こんにちは😊今回は、股関節周囲の末梢神経絞扼による痺れです。0.痺れ…
2022.04.5
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2022.04.2
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2022.03.29
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セルフメンテナンス
姿勢
修復
痛い。どうにかしたいこの痛み。
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原因追求型肩こりセルフメンテナンス①ー前鋸筋編ー
【姿勢改革④】腹圧強化！立位姿勢がもっと綺麗になる練習方法こ
修復：腕が上がらない・上げると肩外側が痛む
腰が二日前くらいから変な感じがして・・・んー、動いていないのは首ですね。
腰、痛くなってませんか？座位姿勢検討しました。
