2022.06.22
こんにちは😊今回は、以前神経絞扼による痺れについて書きましたが、その中で…
2022.06.1
こんにちは😊今回は、股関節周囲の末梢神経絞扼による痺れです。0.痺れ…
2022.04.5
こんにちは😊今回は関節に注目して「肩凝り」を書いていきます✨1.肩凝…
2022.04.2
こんばんは😊今回は股関節の伸ばしにくさ、伸ばした時の痛み＋その痛みが起き…
2022.03.29
こんばんは😊前回、上肢の重さと肩こりの関係性の投稿を書きました。今回は、…
体幹・背
ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。
筋肉連動
背中
セルフメンテナンス
Copyright © からだについて知りたいブログ All rights reserved.
身体創り：肋を締め&呼吸改善を目指すなら内腹斜筋
寒くなったからなのか・・・あなたもあなたも同じところが硬い！
dailynote：「首が前に出ているテニス部員」
【続きの補足】もっと楽に脊柱起立筋を使う方法
なかなか緩まない腹部の硬さ・・・その正体とは？
