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- 部分調整コース3枚目
身体創り:ぐーたら姿勢vs負担のない姿勢(座位)
2023.1.29ライブ資料
dailynote:支える筋肉・動かす筋肉
5.12LIVE資料「長年のストレートネックとその対策について」
「伸ばす」「緩める」「整える」「リラクセーション」この筋肉には何をしたら良いの?…
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