2023年 8月 16日

  1. セルフメンテナンス

    ９：５年後の身体を変える、痛みに対する「ベスト」な選択

    この投稿は３分で読める投稿です✨こんにちは☺️今回は、５年後の身体を自身でコントロールするには何が必要なのだろうか、と思い、痛みに対する「ベ…

  1. 肩

    １：腕を斜め後ろに上げた時の肩の痛み（場所を特定できない痛み）

  2. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    寒くなったからなのか・・・あなたもあなたも同じところが硬い！

  3. 未分類

    2019.10.13 台風、その後大丈夫でしょうか？

  4. 未分類

    保護中: ボディイメージの差による動きの差異

  5. 修復

    修正：腸脛靭帯炎（ランナー膝）
PAGE TOP