2022年 10月 21日

  1. 修復

    修復：大腰筋が緩まないには理由がある ー緩ませる前にやる重要なことー

    こんにちは😊今日は久しぶりに大腰筋です🙋‍♀️以前大腰筋について動画でも投稿でも書いて撮っていたのでしばらく大腰筋に触れてませんでしたが、お客さ…

  1. 可動域広げタイ

    腕が上がらない。対策は？ー解説編ー

  2. 体幹・背

    身体創り：負担なく座り続ける為に重要な【仙骨】の支え

  3. 姿勢

    【続き】脊柱起立筋の使い方について

  4. ライブ資料

    8.11LIVE：肩・首を快適にする為の二頭筋&三頭筋ケア

  5. 修復

    施術ノート：仙骨を圧迫し続けて現れた坐骨神経痛
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