2022年 10月 05日

  1. 体幹・背

    修復:「腰」を伸ばしたいなら肋骨を動かす!

    こんにちは😊段々気温が下がってきましたね🍂落ち葉掃きが忙しくなってきた今日この頃です。今回は、前回の腰椎に関連して「腰」を伸ばすコツを書いていき…

  1. ライブ資料

    LIVE資料:ハムストリングスをケアして腰痛改善対策
  2. 股関節

    股関節の詰まりも、他の部位に引っ張られているだけかも?
  3. 修復

    施術ノート:右股関節の伸ばしにくさ&内転筋が自然と使える身体を創る
  4. 五十肩(症状と治療経過)
  5. 修復

    修復:首の詰まりの正体は肩甲骨根本の詰まり
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