2022年 9月 16日

  1. 体幹・背

    施術ノート：繰り返す股関節の痛みー股関節の負担を軽減するー

    こんにちは😊今回は、股関節の痛み、です。股関節の痛みについては度々書いておりますが、肩こりと同じく座る時間が長いからこその現代症状と言えるのではないかと…

  1. 施術ノート

    施術ノート：左手外側の痛み（脇を締めないで手部を使うと痛みは起きやすい）

  2. 未分類

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  3. 体幹・背

    １２：乗り物移動後に起こりやすい「腰の張り」

  4. 肩

    肩の内巻きをセルフケア→動きが悪い場合はここをケアしてから

  5. 施術ノート

    施術ノート：「右肩甲骨上部の重さ」「腰背部の重さ」
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