2022年 6月 04日

  1. 修復

    修復：腰の重だるさと血流の滞り

    こんにちは😊今回は、腰が重だるく感じる理由の一つとして、胸腰筋膜が硬くなることで起こる血行不良、を書いていきます🙋‍♀️胸腰筋膜についてはこちら…

  1. 肩

    首の痛みの原因は・・・椅子だった！？

  2. 運動

    目的に合わせた自分の身体(筋肉)のバランスを知る

  3. 修復

    施術ノート：仙骨を圧迫し続けて現れた坐骨神経痛

  4. 体幹・背

    修復：そうじき腰痛

  5. セルフメンテナンス

    歩いて１０分もすると膝が痛い。
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