2022年 6月 02日

  1. デイリー

    daily note:「お腹が出ている」=「内臓が飛び出してる」

    こんにちは😊久しぶりにdailyノートです🙋‍♀️今、ふとこれを見ていて思ったことがあったので書いていきます😄※dailyノートは個人的見解…

  1. ライブ資料

    2023.1.29ライブ資料
  2. セルフメンテナンス

    大円筋が硬くなると、腕、上がらなくなります
  3. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    太もも前面の筋肉が伸びにくいと・・腰痛に!?
  4. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    肩を動かすと腰が動くんですよ
  5. 体幹・背

    施術ノート:繰り返す股関節の痛みー股関節の負担を軽減するー
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