2022年 2月 08日

  1. セルフメンテナンス

    施術ノート：静止時に腰が痛い。動くと痛くない。

    https://youtu.be/HW6FW3-i9Z8https://…

  2. セルフメンテナンス

    施術ノート：運転腰痛

    https://youtu.be/tuOLZ3eZC…

  1. 痺れ

    ２０：ふくらはぎの痺れ【痺れ改善】

  2. 修復

    施術note：大胸筋の緊張の抜けにくさと胸筋筋膜

  3. 修復

    「伸ばす」「緩める」「整える」「リラクセーション」この筋肉には何をしたら良いの？…

  4. 体幹・背

    同じ姿勢が続き固まってしまった！時の、 腰のセルフメンテナンス方法

  5. 修復

    施術ノート：仙骨を圧迫し続けて現れた坐骨神経痛
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