2022年 2月 28日

  1. ご質問

    Q & A:腹横筋を働かせながら歩く

    動画↓video-output-A69AC208-92FE-4190-ADF2-8FB01290246A…

  1. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    結論。背中の張りは背中が原因じゃないんだよな
  2. セルフメンテナンス

    歩いて10分もすると膝が痛い。
  3. 姿勢

    あれっ!姿勢良くなってませんか!??
  4. ぎっくり腰
  5. 修復

    施術ノート鎖骨の窪みが減ると首筋が伸ばしにくくなる?
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