2019年 3月 12日

  1. 太もも・ふくらはぎ

    肩甲骨を下げるpart.② 肩こりのテッパン、僧帽筋はふくらはぎを緩ませるべし

    １．今日は僧帽筋ですこんばんは。今日は暖かいですねー。花粉症の方はしんどかったのではないでしょうか。私はここ数年ビーポーレンでなんと…

  1. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    腹部、パツパツに硬くなっていませんか？

  2. 体幹・背

    修復：「腰」を伸ばしたいなら肋骨を動かす！

  3. 姿勢

    身体創り：“よい”姿勢とは、何をもってよい姿勢なのか？

  4. 修復

    施術ノート（修復）：左膝下、外側の痛み

  5. 修復

    修復：腕が上がらない・上げると肩外側が痛む
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