姿勢
2020.04.12
こんにちは！動いていますか〜〜？？？ヾ(*´∀｀*)ﾉ私は先ほど、YouTubeを見ながら自宅でできる運動を行っておりました…
体幹・背
修復
ライブ資料
肩
ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。
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身体創り：肋を締め&呼吸改善を目指すなら内腹斜筋
施術ノート：腰背部の痛みが繰り返すのは下腹部が弱化しているから
2023.1.29ライブ資料
2：頭痛に繋がる「肋骨上部」の硬さ
【ご質問お応えしました】肩甲骨剥がし
