呼吸

  1. 6:深く呼吸をする為の「肋骨」の柔軟性

    この投稿は5分でサクッと読める投稿です♪こんにちは☺️今回は、呼吸と肋骨の柔軟性低下についてです✨呼吸には横隔膜の働きも重要なのですが、…

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  3. デイリー

    dailynote:背部筋が弱くなると額にシワができる!?
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