2019年 3月 02日

1. 

   セルフメンテナンス

   2019.03.2

   大円筋が硬くなると、腕、上がらなくなります

   こんばんは。胃腸科の先生に、夕飯は軽めに早く済ませて朝昼の食事メインの生活にしてね、と言われたので最近はめっきり夜食べる量が減りました。これで胃…

2. 

   肩

   2019.03.2

   大円筋の襲撃ー片足に力が入らなかったのはまさかの肩ー

   １．大円筋とは3月！ですねー。今週はどんな一週間でしたか？私は今週は久しぶりに結構心がざわざわ落ち着いかない日々でした。私が、ではないのです…