首の硬さ

  1. 痛い。どうにかしたいこの痛み。

    腰が二日前くらいから変な感じがして・・・んー、動いていないのは首ですね。

    0.からだの変化に気づいているか気温が下がり、気圧の変動もあり、ここ二週間くらい皆さまのからだの調子はあまり良くないですね。あなたはどうでしょうか?…

  1. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    「筋肉ない」ない、って何??
  2. セルフメンテナンス

    【グッズを使って】足を緩めて全身を良い状態にキープする方法
  3. 大円筋の襲撃ー片足に力が入らなかったのはまさかの肩ー
  4. 肩甲骨を下げるpart.① それ、大円筋が原因かもしれません
  5. セルフメンテナンス

    9:5年後の身体を変える、痛みに対する「ベスト」な選択
PAGE TOP