腕の痺れ

  1. 肩

    身体創り：肩関節前面の構造と緩めポイントなど

    こんにちは😊9/4のライブに合わせて、肩関節前面の内容も投稿で残しておきたいと思います🙋‍♀️1.筋肉肩前面の筋肉は、表層と深層と分けるとこれら…

  1. セルフメンテナンス

    腕を内側に動かすと肩が痛いのはなんで？

  2. セルフメンテナンス

    【説明編】首肩凝りに！全身を満遍なく緩めるケア５選☆

  3. セルフメンテナンス

    修復：この動き、できますか？

  4. 施術ノート

    施術ノート：「肩周りの動き改善」「腕を上げると引っかかる」

  5. 肩

    大円筋の襲撃ー片足に力が入らなかったのはまさかの肩ー
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