脛骨神経

  1. 修復

    修復：神経紋扼による臀部や足の痺れ

    こんにちは😊今回は、股関節周囲の末梢神経絞扼による痺れです。0.痺れケアにあたっての注意点末梢神経絞扼は、脊髄から出た神経は四肢である末梢に伝わ…

  1. 体幹・背

    身体創り：自前コルセットを作る

  2. 肩

    １：腕を斜め後ろに上げた時の肩の痛み（場所を特定できない痛み）

  3. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    肩を動かすと腰が動くんですよ

  4. セルフメンテナンス

    ９：５年後の身体を変える、痛みに対する「ベスト」な選択

  5. ライブ資料

    2023.4.21 LIVE資料：しつこい腰痛と腹部の動きの悪さ
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