習慣

  1. 修復

    施術ノート：習慣が変わると”良くも悪くも”身体も変わる

    こんにちは😊今日の施術ノートは、習慣と身体の変化について書きたいと思いまして🤔ここ２、３週間、急激にお身体の調子が悪くなった方がおり、その要因を…

  1. 動画

    更新「股関節の詰り」について深掘り解説しました。

  2. ご質問

    Q & A：腹横筋を働かせながら歩く

  3. セルフメンテナンス

    ９：５年後の身体を変える、痛みに対する「ベスト」な選択

  4. 体幹・背

    修復：肩の強張り解消に広背筋強化

  5. ライブ資料

    2023.4.21 LIVE資料：しつこい腰痛と腹部の動きの悪さ
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