変形

  1. 痛い。どうにかしたいこの痛み。

    この痛み、取り除ける痛みなの？手術、本当に必要？

    お知らせ６月から、火曜日午前中もご予約を承らさせて頂くことにしました。平日のご予約を取りやすくする為の変更なのですが、今後また変更させて頂く可能性はあります…

  1. 体幹・背

    身体創り：自前コルセットを作る

  2. セルフメンテナンス

    原因追求型肩こりセルフメンテナンス③ー小円筋編ー

  3. セルフメンテナンス

    反り腰、なかなか改善されない方へ

  4. 体幹・背

    身体創り：腹筋群を強化するなら大臀筋も連鎖し動かすべし！

  5. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    大腰筋を緩める前にした方がいいこと
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