姿勢が崩れる

1. 

   体幹・背

   2022.04.30

   身体創り：ぐーたら姿勢vs負担のない姿勢（座位）

   こんにちは😊前回投稿は、骨格構造上どうやったら座位姿勢が取れるのか？？と込み入ったと申しますか、そんなに詳しい情報いらないですけど、というご意見を頂きそ…

2. 

   体幹・背

   2022.04.21

   修復：そうじき腰痛

   こんにちは😊今回は、先日のYouTubeライブで頂いたコメントの中で、掃除機かけをしていると毎回腰が痛くなる、と仰っていた方がいたので要因を分析してみよ…