2022.06.22
こんにちは😊今回は、以前神経絞扼による痺れについて書きましたが、その中で…
2022.06.1
こんにちは😊今回は、股関節周囲の末梢神経絞扼による痺れです。0.痺れ…
2022.04.5
こんにちは😊今回は関節に注目して「肩凝り」を書いていきます✨1.肩凝…
2022.04.2
こんばんは😊今回は股関節の伸ばしにくさ、伸ばした時の痛み＋その痛みが起き…
2022.03.29
こんばんは😊前回、上肢の重さと肩こりの関係性の投稿を書きました。今回は、…
セルフメンテナンス
姿勢
体幹・背
肩
ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。
Copyright © からだについて知りたいブログ All rights reserved.
腰らくセルフケアー大腰筋編ー
８：コア筋が働き易くなる為の「足指力」
身体創り：ぐーたら姿勢vs負担のない姿勢（座位）
身体創り：肩関節前面の構造と緩めポイントなど
【ご質問お応えしました】肩甲骨剥がし
