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玄米より白米の方が良いらしい？
修復：反対の肩に手が回せない＋肩後方の痛み
施術note：大胸筋が緩まない時は肩甲骨の動きをチェック
肝臓の底力を復活させて慢性疲労とおさらばですよ
同じ姿勢が続き固まってしまった！時の、 腰のセルフメンテナンス方法
